//15 krokov pre zmiernenie problémov s astmou a alergiami

15 krokov pre zmiernenie problémov s astmou a alergiami

15 krokov pre zmiernenie problémov s astmou a alergiami

;

Milióny ľudí po celom svete trpia problémami spojenými s rôznymi alergiami a astmou. Títo ľudia nemusia len mlčky trpieť, pretože existujú rôzne spôsoby ako sa s alergiami a astmou vysporiadať alebo aspoň zmierniť ich prejavy.

Väčšina problémov ľudí trpiacich alergiami pramení z vnútorných alergénov. Najčastejšie sa jedná o jeden alebo dva zdroje alergénov, medzi ktoré patrí najmä prach, prachové roztoče, plesne alebo zvieracie alergie. Kľúčom je odhaliť ten problém, ktorý spôsobuje najväčšie utrpenie.

Prach a roztoče

Prach, alebo konkrétnejšie roztoče, je jedným z veľkých problémov pre alergikov. Prachové roztoče sú mikroskopické bytosti, ktoré sa zdržujú v posteliach, nábytku a kobercoch, a živia sa čiastočkami ľudskej kože. Drobné prachové častice spolu s výlučkami týchto mikroskopických organizmov spôsobujú ľuďom so zvýšenou citlivosťou značné utrpenie.

Tipy na redukciu roztočov:

Prekryte si vankúše a matrace plastovou fóliou alebo špeciálne navrhnutými obalmi proti roztočom, ktoré sú vyrobené z polyesterovej bavlny, ktorá je potiahnutá vinylom. Tým zabránite prístupu roztočov k zdroju potravy a znížite aj ich počet.

Čistite posteľnú bielizeň vo veľmi horúcej vode, aby ste ich zahubili.

Vyhnite sa vrstveniu posteľnej bielizne, radšej použite jednu hrubšiu bielizeň.

Odstráňte neporiadok z miestnosti; namiesto obrazov dekoratívne tapety; namiesto horizontálnych žalúzií umývateľné záclony a závesy; umývateľné detské hračky; ľahko umývateľný nábytok.

Používajte kvalitný vysávač s HEPA filtráciou, ktorá prachové roztoče zachytí namiesto toho, aby ich rozširoval po miestnosti.

Pravidelne čistite všetky koberce a textilný nábytok v dome pomocou hĺbkového tepovača, aby ste zabránili hromadeniu prachových čiastočiek a roztočov v nich.

Plesne

Ak niektorý z členov Vašej rodiny trpí alergiou na plesne je najvhodnejšie čo najskôr objaviť jej zdroj, ktorým býva najčastejšie kúpeľňa, sprchovacie boxy alebo iné tmavé a vlhké časti domu.

Tipy pre odstránenie plesní:

Pravidelné čistenie sprchy, okenných parapiet, kuchyne, pivnice alebo iných častí domu, kde by mohli vznikať plesne pomocou parného čističa.

Inštalácia odsávača vzduchu do kúpeľne, čím sa zníži vlhkosť vzduchu v miestnosti.

Dbajte na to, aby ste pravidelne čistili dažďové žľaby, aby správne odvádzali dažďovú vodu.

Uistite sa, že všetky okenné rámy sú tesné a opravte akékoľvek netesnosti.

Zvieracie alergie

Ak je zviera dôvodom vzniku alergickej reakcie, existuje niekoľko možností. V závislosti od miery utrpenia, ktoré alergia spôsobuje môže byť potrebné zviera držať mimo priestorov kde sa alergická osoba zdržuje najdlhšie, ako napríklad spálňa, alebo je dokonca nutné zviera úplne z domu odstrániť.

Okrem toho by mal byť dom pravidelne vysávaný výkonným vysávačom, ktorý dokáže zozbierať a zadržať všetky častice spôsobujúce alergie. Na rozdiel od všeobecného presvedčenie nie je koža zvierat tá, ktorá spôsobuje alergie, ale ide skôr o živočíšne plesne, odumreté časti kože a vysušené sliny z pravidelného olizovania zvieraťa. Tieto malé, vločkovité častice je takmer nemožné odstrániť pomocou bežného domáceho vysávača.

Po presunutí domáceho miláčika je dôležité dôkladne očistiť a vysať koberce a ostatné povrchy pomocou výkonného vysávača, najlepšie vysávača určeného pre ľudí s alergiami. Je dôležité pri výbere vhodného vysávača dobre porozmýšľať nad jeho vlastnosťami alebo sa obrátiť na odborníkov, ktorý Vám s výberom pomôžu.

Tipy pre kontrolu alergií na zvieratá:

Zabezpečte si vysávač, ktorý je vybavený originálnym HEPA filtrom, ktorý dokáže zachytiť aj najjemnejšie častice a bezpečne ich uchovať až kým sa filtračné vrecko neodstráni.

Všetku posteľnú bielizeň pravidelne čistite vo veľmi horúcej vode a vysušte v sušičke.

Ak máte v dome inštalovanú klimatizáciu, pravidelne čistite všetky filtre, aby ste zabránili rozširovaniu alergénov.

Vyskúšajte používať čističku vzduchu v miestnosti v ktorej sa alergická osoba zdržuje najviac, opäť nezabudnite na HEPA filtráciu.

Umiestnite krabicu pre mačky mimo obytných častí domu, najmä kúpeľne a spálne.

Bežne si ľudia pojem astma a alergia zamieňajú, a nevedia ich medzi sebou rozoznať, až do chvíle kým nemá niektorý z týchto problémov niekto v ich blízkom okolí alebo oni sami.

Dôležité je mať na pamäti, že akonáhle sa príznaky astmy a alergií podarí dostať pod kontrolu, je dôležité dodržiavať stanovené kroky aby za zabránilo ďalšiemu zhoršeniu stavu.

V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa výberu vhodného typu profesionálneho čistiaceho vybavenia nás neváhajte kontaktovať.

Kontaktujte nás >

Nezabudnite si tiež pozrieť našu širokú škálu produktov profesionálnej čistiacej techniky.

Pozrite si našu ponuku čistiacej techniky >
By | 2018-06-04T15:42:44+00:00 január 10th, 2018|Categories: Tipy od profesionála|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment

Fimap Genie E BIM - akcia